Ontem foi dia de nhoque!!! hummm adoro... e adivinhem, passei longe!!!
Ponto pra mim!!! Acho que vou ficar mais feliz magrinha e com saúde do que cheia de dinheiro! será???
Bom segue meu diário alimentar!
Segunda feira 29/08/11
Café da Manhã - 3 pontos
Descobri no blog Cozinha da Mônica uma dica maravilhosa!!!
Essa torradinha Magic Tost da Marilan só tem 2 pontos para 7 unidades na dieta do VP. Isso é fantástico, porque podemos enganar a mente, pois parece que estamos comendo muito!!!
Dica: um polenguinho light dá para dividir entre as 7 torradinhas, ou seja com esta combinação gastamos apenas 3 pontos!!! Muito bom...
Lanche da Manhã - 2 pontos
Biscoito de Maisena Light - Gostoso e mata um pouco a vontade de comer doce!
Almoço - 8 pontos
Salada de alface e tomate com vinagre balsamico e sem sal não vamos reter líquido desnecessariamente né?!), um peito de frango grelhado, arroz e feijão!
Ahhh e uma Banana de sobremesa!!!
Lanche da Tarde - 3 pontos
Jantar - 3 pontos
esqueci de tirar foto...
Comi uma sopa (receita VP zero ponto) e um morango ao leite (semidesnatado)
É isso então... firme e forte na luta contra a balança! Rumo a vida saudável!
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