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terça-feira, 13 de setembro de 2011

Cardápio do dia 12/09/11

Minha alimentação do dia...
Estou um pouco desanimada!
Amanhã é dia de pesagem no VP, e sabe quando você acha que nada mudou?? Estou assim achando que não perdi nenhum quilinho... Odeio sofrer por antecipação!!!

Segunda Feira
Café da Manhã - 04 pontos
Marilan light com polenguinho, café e um Corpus Light de ameixa..
Lanche da Manhã - 1 pontos
02 bananinhas da Cacau Show
Almoço - 10 pontos










Arroz, feijão, frango grelhado, salada de alface, tomate e mussarela de búffala.
Lanche da Tarde - 2 ponto
1 maçã e 1 banana
Jantar - 5 pontos










Sanduíche de pão sírio integral com pasta de soja de alho e cebolinha e 02 fatias de peito de peru

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